Szkoła Pływania
PLUSK
Oferta, korzyści i przeciwwskazania do udziału
w zajęciach, cennik.
Czym jest pływanie niemowląt?
Terminem tym określa się zajęcia w wodzie dla dzieci od 3 miesiąca życia przygotowujące do nauki pływania oraz aklimatyzujące dzieci do środowiska wodnego. Prowadzone są w formie zabawowej oraz zawierają ćwiczenia koordynacyjne pomagające w nauce podstawowych ruchów pływackich. Rodzice uczą się jak bezpiecznie trzymać niemowlęta w wodzie oraz jakie ćwiczenia
i zabawy można stosować w zależności od wieku dziecka. Nauka pływania stylowego u dzieci zaczyna się od wieku ok 3,5 do 4 lat.
O możliwości udziału dziecka w zajęciach z pływania należy skonsultować się z lekarzem pediatrą.
Oferta Szkoły
NAUKA PŁYWANIA NIEMOWLĄT I DZIECI:
Zajęcia w wodzie dla niemowląt i małych dzieci prowadzimy z podziałem na grupy wiekowe:
- od 4 m-cy do 1 roku.
- od 1 roku do 2 lat.
- od 2 do 3,5.
Odbywają się one w każdą sobotę na basenie w Odporyszowie ul. Lipowa 10 (Siemacha) oraz w piątki na basenie w Tarnowie-Mościcach.
Każda grupa liczy maksymalnie 6 -7 par (rodzic+dziecko).
Istnieje możliwość indywidualnego przeszkolenia rodziców z bezpiecznych chwytów i zasad korzystania z basenu z dzieckiem w wieku niemowlęcym.
Prowadzimy zajęcia indywidualne nauki plywania dzieci w wieku od 4 lat.
Zajęcia prowadzone są przez certyfikowanych instruktorów z wykształceniem pedagogicznym.
Zajęcia dla niemowląt
i zapisy wstrzymane
do odwołania
Korzyści wynikające z udziału w zajęciach z pływania niemowląt:
- poprawa bezpieczeństwa dziecka i rodzica na basenie;
- zacieśnianie więzi rodzic-dziecko;
- woda wzbogaca i zmienia odczucia zmysłowe dziecka;
- w wodzie, wcześniej niż na lądzie pojawiają się wszystkie formy ruchowe, intensyfikując wrażenia cielesne, co przyczynia się do dynamiczniejszego wzrostu kości i mięśni;
- dotyk wody wyzwala naturalne odruchy pływania motywujące rozwój układu nerwowego;
- dzięki wrażeniom relaksacyjnym dziecko po zajęciach jest odprężone, śpi spokojniej i głębiej;
- wspomaganie rozwoju osobowości oraz pierwsze kontakty społeczne poprzez wczesne spotkania z innymi maluchami;
- dobra podstawa do późniejszej nauki pływania;
- świetna zabawa dla dziecka i znakomity relaks dla rodzica;
Rozszerzając pojęcia, środowisko wodne w pozytywny sposób oddziałuje
na dziecko i jego układy:
- nerwowy – intensywna stymulacja układu powierzchownego (kontakt skóry
z wodą) oraz głębokiego (przy stawach i mięśniach);
- oddechowy – w wodzie następuje szczególny tryb oddychania, które jest zmieniane i regulowane poprzez zmianę głębokości oddechu, a także woda stanowi naturalny opór dla klatki piersiowej ćwicząc mięśnie oddechowe;
- kostno-stawowy – woda pozwala odciążyć stawy i zmniejszyć wpływ grawitacji
na ciało człowieka;
- krwionośny – aktywność fizyczna podczas zajęć przyspiesza krążenie krwi;
Cennik
Odpłatność za 4 zajęcia (1 miesiąc) trwające 30 minut dla jednego dziecka w roku szkolnym 2020/2021 wynosi 140 zł.
Płatności dokonuje się przed pierwszymi zajęciami oraz na początku miesiąca tylko przelewem na konto
nr 13 1090 2835 0000 0001 1816 0061
BZWBK Kamil Janicki ul. 1 Maja 3/3,
33-100 Tarnów
w tytule przelewu podając imię, nazwisko i wiek dziecka
W razie choroby dziecka jest możliwość odrobienia jednych zajęć z miesiąca
(w okresie do 2 miesięcy wstecz) w innym terminie po wcześniejszym skontaktowaniu się z prowadzącym i rezerwacją miejsca.
Zniżki są możliwe w przypadku, gdy:
- Na zajęcia zapisywane jest rodzeństwo
- Chęć uczestnictwa w zajęciach zgłosi grupa 6 par rodziców
z dziećmi
- Występują promocje oferowane przez Szkołę Pływania
PLUSK
Koszty wynajmu basenu i biletu wstępu dla rodzica i dziecka, tylko podczas zajęć zorganizowanych, pokrywa Szkoła Pływania PLUSK.
Koszt indywidualnych zajęć w wodzie dla dzieci i nauka pływania
dla dzieci starszych wynosi 60 zł za 45 minut plus bilet wstępu
na pływalnię dla dziecka.
Przeciwwskazania do udziału w zajęciach na basenie:
Basen pełni funkcję szkolno-rehabilitacyjną i zawiera wodę chlorowaną, która spełnia wszystkie normy wymagane przez Sanepid.
Wykaz głównych przeciwwskazań do udziału w zajęciach:
- Niektóre choroby płuc;
- Zapalenie ucha środkowego;
- Zapalenie oka lub nosa;
- Wady wrodzone serca, układu oddechowego;
- Ostre infekcje dróg oddechowych;
- Niektóre choroby skóry;
- Uczulenie na chlor lub ozon;
- Nawracające lub przewlekłe choroby układu moczowego;
- Nasilony refluks przełyku, żołądka;
- Ulewanie pokarmu;
- Kilka dni po chorobie;
Co zabieramy na basen?
Jak przygotować się do pierwszej wizyty na basenie?
Przed wizytą na basenie:
- Rodzic nie potrzebuje umiejętności pływania, aby brać udział w zajęciach.
- Należy uzyskać zgodę lekarza pediatry na uczestnictwo dziecka w zajęciach
z wodzie.
- Przed pierwszą wizytą na pływalni warto w domu pokazać się dziecku kilka razy
w czepku tak, aby podczas zajęć nie przestraszyło się nowego wizerunku rodzica.
- Należy ustalić porę karmienia najpóźniej na 30 minut przed rozpoczęciem zajęć.
- Stopniowo wydłużać czas codziennych domowych kąpieli (zajęcia na pływalni trwają 30 minut).
- W przypadku dzieci, które boją się wody i pływania można odwiedzić kilka dni wcześniej basen i pokazać dziecku jak on wygląda. Można umówić się
i przyjechać, by pokazać dziecku jak wyglądają zajęcia – to nic nie kosztuje.
- Nie każde dziecko radośnie reaguje już na pierwszej lekcji - jednak nie należy się poddawać! Z naszych doświadczeń wynika, że 90% maluchów już na trzecich zajęciach jest oswojonych z nowym miejscem i pełnych zainteresowania!
Pamiętajmy: nic na siłę, najważniejsza jest dobra zabawa i samopoczucie dziecka !
Co zabieramy na basen?
- Strój kąpielowy dla rodzica oraz specjalną pieluszkę do pływania dla dziecka.
- Warto pamiętać, że pieluszki do pływania występują w 4 rozmiarach, a dobiera się je w zależności od wagi: XS od 3 do 6 kilogramów, S od 7 do 11 kilogramów, M od 11 do 15 kilogramów oraz L powyżej 14 kilogramów.
- Strój kąpielowy i pieluszkę do pływania zakładamy na basenie !
- Ręczniki dla siebie i dwa dla malucha lub ręcznik i szlafroczek dla malucha.
- Nosidełko, które ułatwi przygotowanie dziecka do zajęć.
- Kosmetyki dla siebie i malucha.
- Pieluszkę dla dziecka na zmianę po basenie.
- Ulubioną zabawkę (przyda się, jeśli dziecko nie chce wyjść z wody).
- Przekąskę, by posilić się po zajęciach.
- Przed opuszczeniem budynku pływalni warto odczekać około 30 minut, dzięki temu unikniemy przeziębienia i drobnych infekcji.
- Bezpośrednio przed wejściem do wody nie poleca się smarowania dziecka oliwką ani kremem, ponieważ ciało malucha zanurzonego w wodzie będzie śliskie, co utrudni zapewnienie maluchowi bezpieczeństwa.
- Jeśli dziecko jeszcze nie używa okularków do pływania, dobrze jest zakropić mu oczy po zajęciach roztworem soli fizjologicznej.
Zapewniamy:
Przewijaki.
Krzesełka do karmienia.
Zapasowe pieluszki dla zapominalskich.
Kosze na zużyte pieluchy.